１・とぎ台に刃を上にしてスケートをしっかりと固定します。
この時、両方のスケートが平行になるように注意します。

　２・砥石に油をしみ込ませます。

　３・刃の前の３分の１を粗い目の砥石で前後に平行移動させながら力を入れてとぎます。
この時に何回、といだかチェックしておくことが大事です。
砥石のすべりが悪くなったら再び油をしみ込ませてください。

　４・先程と同様に中央の３分の１をとぎます。
回数は先程と同じにしてください。
次に後ろ３分の１をとぎます。

　５・全体を１０回程度、とぎます。

　６・細かい目の砥石で全体をとぎます。
ミラーストーンがあればこの後、さらに同じようにしてとぎます。

　７・刃の横全体ををとぎます。
これも粗い目、細かい目、ミラーストーンの順にかけるのが良いのですが、 粗い目だけで終了してもかまいません。

　８・最後に刃についた油を良く拭き取ります。

　砥石を前後移動するのではなく、８の字を書くように移動させてとぐ方法もありますが、最近はあまり行なわれていないようです。

　私もスケートを専門にやってきたわけではないので、このやり方が一般的に正しいのかどうかは、正直なところわかりません。

「これでは間違っている」「こうしたほうが良い」という意見がありましたらメールでお知らせくださると助かります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　稲里小学校教諭
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柳瀬　智雄